Receba nossas newsletters:
Cadastro efetuado com sucesso!
newsletter


Quadro de Aulas

As lacunas em branco são horários disponíveis para Personal.


Horário Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira Sábado
08:00 às 09:00 --- --- VRISHKA --- --- ---
09:00 às 10:00 VRISHKA VRISHKA AERO VRISHKA AERO ---
10:00 às 10:30 --- MEDITAÇÃO --- --- --- ---
10:00 às 11:00 HATHA --- PERSONAL PERSONAL --- CURSOS
10:30 às 11:30 --- PERSONAL --- --- --- ---
11:00 às 12:00 --- --- PERSONAL --- --- ---
15:00 às 16:00 --- --- --- PERSONAL --- ---
15:30 às 16:00 MEDITAÇÃO --- --- --- --- ---
16:00 às 17:00 VRISHKA VRISHKA AERO VRISHKA --- ---
17:00 às 18:00 PERSONAL VRISHKA --- VRISHKA --- ---
17:30 às 18:30 --- --- --- --- HATHA ---
18:00 às 19:00 --- --- --- --- --- ---
18:30 às 19:30 AERO --- HATHA AERO --- ---
19:30 às 20:30 HATHA --- --- VRISHKA --- ---

*Escolha aqui em qual horário gostaria de fazer uma aula experimental e nos envie um email.
Temos 20 opcões de planos, a partir de R$174,00.Toda a tabela de valores será passada na aula experimental.

**Visita ao estúdio apenas com hora marcada

Conheça as Aulas

Aero Yoga

Nova modalidade de Yoga no Brasil,exclusiva do nosso estúdio. Os movimentos são auxiliados por um tecido elástico suspenso,preso ao teto. Proporciona descompressão da coluna nas posturas invertidas,grande tônus muscular e uma incrível sensação de liberdade,como se estivesse voando!

Clique aqui e agende sua aula!

Vrishka Yoga

Método de aula um pouco mais dinâmico, onde há maior variedade de posturas e o tempo de permanência em cada uma é mais curto.Ótimo para quem acha que Yoga é muito “parado”. Trabalhamos com exercícios respiratórios, de equilíbrio, força, flexibilidade e relaxamento.

Clique aqui e agende sua aula!

Hatha Yoga

Método mais conhecido aqui no Brasil, onde a aula se desenvolve com menor variedade de posturas, porém com tempo de permanência maior em cada uma delas, trabalhando exercícios respiratórios, de flexibilidade e relaxamento

Clique aqui e agende sua aula!

Yoga Para Gestantes

Aula exclusiva para gestantes, visto que, para esta fase da vida as posturas e respirações são bem diferentes de uma aula tradicional.Trabalhamos com poucas alunas por turma para que tudo seja desenvolvido de maneira personalizada, de acordo com a condição psicomotora e o período de gestação de cada uma.

Clique aqui e agende sua aula!

Baby Yoga

Somos os pioneiros com esse tipo de aula em Sorocaba; desde 2007 oferecemos essa oportunidade para as mães e bebês.

Fique atenta para não deixar passar da idade.Os bebês iniciam a partir de dois meses de vida e fazem até começarem a engatinhar.

Durante a prática, a mãe realiza as posturas e respirações juntamente com o bebê, e eles ainda recebem a Shantala (massagem indiana).

Clique aqui e agende sua aula!

Yoga Kids

Pode se iniciar a partir de 6 anos.Uma ótima opção para as crianças desenvolverem- se física e emocionalmente, combinando posturas e exercícios respiratórios, ajudando no controle da ansiedade, concentração e consciência corporal de uma forma agradável e diferente de tudo que elas estão acostumadas.

Clique aqui e agende sua aula!