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CURSOS EXCLUSIVOS PARA MULHERES

WORKSHOP DE INVERTIDAS

Data: 02 de juno de 2018 (sábado)

Profissional: Mônica Bergamo

Valores: R$70,00 para alunas R$90,00 visitantes até 25/05. Após essa data R$120,00

Horário: 09:00 às 12:00

Carga Horária: 3 horas

Conteúdo:

Para você que é aluna ou professora de Yoga, este workshop será sua oportuniade de aprender as técnicas para a execução segura e estável desse desafiador grupo de ásanas (posturas) que estão presentes em todos os métodos de Yoga.

Conhecerá o passo-a passo das invertidas, desde as mais simples como o shirshásana (invertida sobre a cabeça), até o Adho Mukkha Vrikshásana (parada de mão).

Entenderá os benefícios físicos, nervosos, glandulares e psicológicos que envolvem essas posturas e o motivo pelo qual talvez ainda não as tenha realizado...

Topa o desafio?

Inscreva-se logo, as vagas são limitadas!

INTERESSADOS EM PARTICIPAR, FAVOR PREENCHER OS CAMPOS ABAIXO

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