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Aulas exclusivas para mulheres

QUADRO DE AULAS

  • Segunda-Feira
    08:00 às 09:00 ---
    09:00 às 10:00 VRISHKA
    10:00 às 10:30 ---
    10:00 às 11:00 HATHA
    10:30 às 11:30 ---
    11:00 às 12:00 ---
    15:00 às 16:00 ---
    15:30 às 16:00 MEDITAÇÃO
    16:00 às 17:00 VRISHKA
    17:00 às 18:00 PERSONAL
    17:30 às 18:30 ---
    18:00 às 19:00 ---
    18:30 às 19:30 AERO
    19:30 às 20:30 HATHA
  • Terça-Feira
    08:00 às 09:00 ---
    09:00 às 10:00 VRISHKA
    10:00 às 10:30 MEDITAÇÃO
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    10:30 às 11:30 PERSONAL
    11:00 às 12:00 ---
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    16:00 às 17:00 VRISHKA
    17:00 às 18:00 VRISHKA
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    19:30 às 20:30 ---
  • Quarta-Feira
    08:00 às 09:00 VRISHKA
    09:00 às 10:00 AERO
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    10:00 às 11:00 PERSONAL
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    11:00 às 12:00 PERSONAL
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    18:30 às 19:30 HATHA
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  • Quinta-Feira
    08:00 às 09:00 ---
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  • Sexta-Feira
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    09:00 às 10:00 AERO
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  • Sábado
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TEXTOS

Respire! Pranayamas

Você provavelmente já ouviu que a palavra Yoga vem da raiz sânscrita yuj, que significa ligar ou unir. E que o objetivo final do Yoga é libertação, também conhecida como samadhi, pela união do eu individual com a alma universal...


Meditação

A meditação abre a mente para o maior dos mistérios que acontece diariamente e a toda hora; ela expande o coração para que ele possa sentir a eternidade do tempo e a infinidade do espaço em cada pulsação; nos provê uma vida dentro do mundo...

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